Bem vindos a esta "rubrica" especial, este belo tempo de antena que aqui
a querida Vanessa me oferece e dispõe! Para hoje trago-vos um bolinho
saudável de 3 cores, e corantes 200% naturais :D Isso mesmo, consegui
fazer uma "bandeira de Portugal" apenas com ingredientes naturais, cores
simpáticas e saúde de ferro!!
Ingredientes:
- 2 ovos;
- 1/2 chávena de açúcar mascavado;
- Canela a gosto;
- Essência de baunilha;
-3 c/sopa de linhaça moída;
- Sumo de 2 laranjas;
- 1 chávena de farinha de aveia;
- 1/2 chávena de coco ralado;
- 1/2 chávena de farinha de milho;
- 1 c/chá de fermento;
- 3 c/sopa de azeite;
- Espinafres e beterraba.
A
regra é simples: elaborar uma massa base ao seu gosto, dividir a massa
em 3 partes e atribuir o corante que quer a cada uma. Primeiro mexi os
ovos com o açúcar até ficar cremoso e esbranquiçado. Depois juntei a
canela, baunilha, e linhaça. Adicionei o sumo, e aos poucos os elementos
secos. Por fim o azeite e o fermento. Dividi a massa em 3 doses. À
primeira juntei folhas frescas de espinafres e ralei tudo na
liquidificadora (pode usar robô ou varinha mágica). À segunda adicionei
beterraba fresca e fiz o mesmo. Untei uma forma com manteiga + farinha e
verti a massa "verde", no meio a normal "amarela" e por fim a
"vermelha-rosa". Polvilhei com sementes, goji e passas, forno
pré-aquecido e depois de cerca de 30 minutos, VOILÁ!! Bom apetite <3
lá um aspeto interessante tem =D
ResponderEliminarhttp://tehteh25.blogspot.com
xoxo
Dever ser uma delicia
ResponderEliminaradorei
Beijinhos
CantinhoDaSofia
Tem um aspeto tentador, gostava de experimentar :)
ResponderEliminarTem óptimo aspecto! :)
ResponderEliminarIsa M., Tic Tac Living
Mas que bonito!!! E deve ser delicioso!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Que máximo, não fazia ideia que tal existia.
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